"Tajemnice zdrowia" Katarzyna Gwiazdowska

TAJEMNICE ZDROWIA
Sześciotygodniowy, holistyczny program regeneracji ciała, emocji, umysłu i ducha.

Ważnymi krokami na drodze do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego – jest oczyszczenie ciała, powrót do równowagi emocjonalnej, wyciszenie umysłu i wzmocnienie ducha. W tej książce znajdziesz holistyczny program regeneracji całego organizmu oparty na starożytnej mądrości Wschodu i współczesnych odkryciach Zachodu. Otrzymasz praktyczne wskazówki, dzięki którym wzmocnisz swoje zdrowie i podniesiesz odporność.

Z przedmowy:
"Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psycho-fizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu. Pełna jest bezcennych rad i wskazówek, jak wykorzystywać zdolność ludzkiego organizmu do samoleczenia. To arsenał pełen narzędzi, które pomogą ci dokonać długotrwałych zmian lub wprowadzić nowe jakości do twojego życia. To podręcznik dla osób szukających nowej wiedzy dotyczącej zdrowia, także dla pragnących mieć bardziej satysfakcjonujące życie.
Przedstawiona w niej praktyczna mądrość, wyniesiona z wieloletnich doświadczeń terapeutycznych Kasi, pozwoli zrozumieć, jak znajdować w sobie inspirację do rozwoju i jak stawać się lepszą osobą.
To obowiązkowa lektura dla każdego, kto poważnie interesuje się własnym rozwojem. Dostarcza konkretnych narzędzi do procesu przemiany, budując w prosty sposób most między zasadami ciała, umysłu i duszy. Uświadomienie ludziom, że to oni sami decydują o ostatecznym rezultacie swojego życia nie jest prostym zadaniem. Autorka podejmuje je w swojej książce z szacunkiem, wrażliwością i wyczuciem."

"W swojej pierwszej książce Katarzyna Gwiazdowska prezentuje nowoczesne, integracyjne podejście do zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego.
To fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka uczy nas, jak osiągnąć optymalny dobrostan emocjonalny i dobre zdrowie przez detoksykację oraz kultywowanie stanu wewnętrznej harmonii, niezależnego od zewnętrznych okoliczności naszego życia.”
Ewa Foley

Wywiad z Katarzyną Gwiazdowską:

https://www.youtube.com/watch?v=JiU30BlPItY

Data wydania: 2022
Ilość stron: 430
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-66816-95-4